REGLEMENTATION

Origine

Les premières palmes ont sans doute été imaginées, dessinées, voir créées par L. de VINCI au XVIème siècle. Remise à l'ordre du jour par le commandant de Corlieu (France) en 1935, les palmes deviennent vite les alliés essentielles du plongeur sous-marin.
Discipline olympique depuis 1986 - Championnat du monde depuis 1976

La Course

Chaque concurrent participe à un titre individuel.
Il existe des courses de surfaces et des courses sous l'eau.
La durée est celle du temps pour accomplir le parcours.
Le plus rapide gagne.
Il y a des juges de départ, d'arrivée, des arbitres, des chronométreurs.

L'Aire de Jeu

Ce sport se pratique aussi bien en milieu naturel qu'en piscine.

  • la piscine

Dans des bassins de 50m sur 20m avec une profondeur de 1,80m ou plus, des plots de départ, une température comprise entre 23°C et 27°C.

  • le parcours de grand fond

Les départs sont données sur une ligne perpendiculaire au sens du parcours. Les distances maxima sont de 6kms à 8kms pour les hommes, de 4kms à 6kms pour les femmes.
Les points de contrôle sont installés aux endroits stratégiques.
La zone d'arrivée doit être balisée en "entonnoir" ( à 100m de l'arrivée, large de 20m à 30m, à l'arrivée, large de 5m à 10m)

Les Acteurs

  • la tenue

Maillot de bain, bonnet.
Un costume en néoprène avec gants et chausson est autorisé pour la nage de grand fond.
Les lunettes de nage sont autorisées.
Le port de vêtement isotherme est obligatoire pour des températures d'eau inférieures ou égales à 14°C

  • le matériel

- les palmes : les palmes ou les monopalmes sont autorisées sans restriction en ce qui concerne leurs dimensions et les matériaux qui les composent, mais elles ne doivent être composées que d'une voilure et d'une partie chaussante fixée à celle-ci.
- autres équipements : tuba frontal de section circulaire pour la respiration, de 48cm de long hors tout, d'un diamètre intérieur de 23mm maximum. Bouteille d'air comprimée de 0,5 litre minimum pour les épreuves en immersion, sans enrichissement d'oxygène.

LE DEROULEMENT DES COURSES

Présentation générale du règlement de la commission

Les courses peuvent avoir lieu en individuel masculin ou féminin, par équipe ou en course de relais, en piscine ou en eau libre, en surface ou en apnée.
En piscine, la règle n'impose pas de restriction de distance pour la nage en surface mais en apnée, la distance maximale est de 50m.

Pendant l'année sportive, des compétitions sont organisées par les Comités Départementaux et Régionaux.

Au niveau national : des Championnats de France et Critériums Nationaux sont également prévus :

  • en piscine :
  • un championnat d'hiver
  • un championnat d'été.
  • en longue distance :
  • un championnat de France.
Ces championnats permettent la sélection des palmeurs (Jeunes et Seniors) qui disputeront les Compétitions Internationales.

En piscine :

les épreuves sur lesquelles sont homologués les records et meilleures performances sont :
  • En surface : le 50 m - 100 m - 200 m - 400 m - 800 m - 1500 m - 1850 m (ou mille marin) - relais 4x 100 m et 4 x 200 m.
  • En immersion scaphandre : le 100m - 400 m - 800 m.
  • En apnée : 50 m et seulement 25 m pour les benjamins.
  • En longue distance : nage en milieu naturel. Les épreuves pour les catégories cadets, seniors, vétérans peuvent se disputer sans limitation de distance. Chez les jeunes, les distances maximales autorisées sont de 4 km chez les poussins, 6 km chez les benjamins, 8 km chez les minimes.

 

Pour les épreuves de surface, la nage en immersion est autorisée sur une distante de 15m maximum au départ et après chaque virage, au passage des repères de surface (fanions) et de fond (bande au sol) la tête du concurrent doit être émergée. En dehors de ces zones, une partie du corps du nageur doit toujours être émergée, le tuba étant considéré comme faisant partie du corps du nageur.

Pour les épreuves en immersion, la nage de surface est interdite. Le tuba est interdit, la face doit restée dans l'eau durant toute la durée de l'épreuve, le matériel d'immersion ne doit pas entrer en contact avec le mur.

 

Au niveau international :

des compétitions sont également organisées sous l'égide de la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques - C.M.A.S.. Il s'agit de compétitions piscine et longue distance se disputant au niveau mondial de zone et continentaux.

Ces compétitions internationales regroupant 20 à 30 nations, confirment le développement mondial de cette activité.

Reconnue comme discipline sportive par notre Ministère de la Jeunesse et des Sports, nos athlètes peuvent bénéficier du statut d'athlète de Haut Niveau avec tous les avantages liés à cette distinction (bourses individuelles, accès à la formation de Brevet d'état, incorporation au Bataillon de Joinville, etc...).

Remarques particulières de la Commission

Des efforts importants ont été réalisés ces dernières années pour le développement de notre discipline et ceci grâce à l'appui de notre Fédération.

Un centre d'entraînement et de formation des cadres a été créé au CREPS de Dinard. Ce centre, après deux années de fonctionnement, a reçu de notre Ministère, le label Pôle France.

Des moyens médiatiques ont contribué au développement de notre activité et des actions vont être menées par la Commission pour la faire mieux connaître.

Enfin, depuis deux ans, des opérations très soutenues et financées en matériel par notre Fédération, ont été entreprises par nos clubs, pour l'action éducative de la palme en milieu scolaire.

Tout ce travail doit  naturellement aboutir à un développement de notre activité et ainsi, amener les jeunes à nous rejoindre au sein de notre grande famille fédérale.